四月

四月

四月四日，日昳②[注：（太阳）偏西]时沐浴，令人无讼。《云笈七签》

四月七日沐，令人大富。《四时纂要》

四月八日，不宜远行，宜安心静念，沐浴斋戒，必得福庆。《摄生月令》

四月八日，勿食百草。《外台秘要方》

四月八日，勿杀草伐树。《金书仙志戒》

四月八日，取枸杞菜，煮作汤沐浴，令人光泽，不病不老。《云笈七签》

四月九日，日没时浴，令人长命。《四时纂要》

四月十六日拔白，则③[注：《四时纂要》作“生”]黑发。同上

四月食雉，令人气逆。食鳝鱼，害人。《白云先生杂忌》

四月之节，宜服新衣，宜进温食，宜服暖药，宜食羊肾臛。

造羊肾臛法：上以菟丝子一两研煮，取汁滤之，溲面切，煮服。以羊肾一具，切，炊作臛服之，尤疗眼暗及赤痛。《千金月令》

四月之节，宜服附子汤，其方用：附子一枚（炮，勿令焦），为末分作三服，以生姜一片，用水一升，煎取五合，明早空腹服。同上

四月之节，宜食笋，以宽汤涌满，先旋汤转，然后投笋于中，令其自转不得搅，搅即破，候熟出之，如此则色青而软，软而不烂，可以食，和皮擘开，内粳米饭，细切羊肉，并土苏椒、咸豉汁、盐花等，却以面封之，文火烧，闻香即熟，去皮厚一寸截之，以进笋味，此最佳。同上

四月之节，可以饮椹酒，尤治风热之疾，可以造椹煎。其造椹煎法：用椹汁三斗，白蜜两合，酥一两，生姜汁一合，以重汤煮椹汁，取三升入盐酥等，煮，令得所于不津器中贮之，每服一合，和酒调服，理百种风疾。同上

四月为干（生气卯，死气酉），是月也。万物以成，天地化生，勿冒极热，勿大汗后当风，勿暴露星宿，皆成恶疾。《摄生月令》

四月勿食鸡肉，勿食生薤。同上

四月宜补肾助肺，调和胃气，无失其时。同上

四月勿食葫，伤人神，损胆气，令人喘悸，胁肋气急。《千金方》

四月勿食暴鸡肉，作内疽，在凶腋下出漏孔。丈夫①[注：原作“文夫”，形近之误，据文意改。]少阳，妇人绝孕，虚劳之气。同上

四月勿食蛇肉、鲫①[注：通“鳝”，黄鳝。《淮南子·说林》：“今鲫之与蛇，蚕之与蝎，状相类而爱憎异。”]肉，损神害气。同上

四月不得入房。避阴纯阳用事之月也。同上

四月勿食生蒜，伤人神，损胆气。《食医心境》

孟夏，夜卧早起，思无怒，勿泄大汗。《云笈七签》

凡卧，夏欲得头向东，有所利益。同上

夏不用枕冷物、铁石等，令人眼暗。同上

夏月不得大醉。《四时养生论》

夏三月，每朝空心吃少葱头酒，令血气通畅。同上

风毒脚气，因肾虚而得。人生命门属在于肾。夏月肾气衰绝，若房色过度，即伤元气而损寿。亦不宜多服疏药。同上

夏三月宜用五枝汤澡浴，浴讫，以香粉傅身，能祛瘴毒，疏风气，滋血脉。其五枝汤方：用桑枝、槐枝、楮枝、柳枝、桃枝各一握，麻叶二斤，上前六味，以水一石煎至八斗许，去滓，温浴，一日一次。其傅身香粉方：粟米一斤作粉，如无粟米粉，以葛粉代之得。青木香、麻黄根、附子（炮裂）、甘松、藿香、零陵香、牡蛎，以上各二两，六件八味，杵罗为末，以生绢作袋盛之，浴毕傅身。同上

夏七十二日，省苦增辛，以养肺气。《千金方》

夏月宜食苦荬，以益心。《琐碎录》

夏三月夜卧早起，无压于日，使志无怒。

夏不可食诸心。《金匮要略方》