养生类纂

《养生类纂》为宋代周守忠所著，汇集历代医家养生理论与实践精华，内容涵盖饮食调养、起居作息、情志调节等多方面。书中不仅收录了大量养生方剂，还详细阐述了顺应四时变化的养生之道，强调预防为主，注重身心和谐，是研究古代养生文化的重要文献之一。