卷第十九
果实部
总果
非时果实不可食，防带邪气入腹。《西山记》
时果有压或损，不可食。《食治通说》
勿食未成核果，发痈疽，不尔发寒热，变黄，为泄痢。《巢氏病源》
自落地五果，经宿，蚍蜉、蝼蛄、蜣螂游上，勿食。
果子生食，生疮。《金匮要略方》
一切果核中有两仁者，并害人。《千金要方》
枣子
大枣久服长生，不饥。《千金要方》
生枣食多令人腹胀，多寒热、赢瘦者不可食。煮食补肠胃，肥中益气。干枣润心肺，止嗽，和五脏，治虚劳损，除肠胃癖气。《本草》
枣味甘补脾，脾病宜食。《治百病明鉴图》
软枣不可多食，动人风气，发冷病咳嗽。《食禁方》
枣合生葱食之，令人病。《金匮要略方》
梅子
梅子多食坏人齿。《千金要方》
梅子多食伤骨蚀脾胃，令人发热。《本草》
桃子
桃味辛，肺病宜食。《治百病明鉴图》
桃多食令人有热。《千金要方》
饱食桃，入水浴，成淋病。同上
桃生者，食之损人。《食疗本草》
杏子
杏味苦，心病宜食。《治百病明鉴图》
杏子热，不可多食，损人筋骨，面奸。《食疗本草》
杏多食令人目盲。《修真秘旨》
杏仁不可久服，令人目盲发落，动一切宿病。《千金要方》
李子
李，无毒益气，多食令人虚热。《本草》
李子不可合雀肉食。同上
李不可合蜜食，损五脏。《食医心镜》
李不可多食，临水上食，令人发痰疟。《食疗本草》
李味酸，肝病宜食。《治百病明鉴图》
李仁不可和鸡子食之，患内结不消。《本草》
梨子
梨多食，令人寒中。《千金要方》
金疮、产妇勿食梨，令人萎困寒中。同上
胸中痞塞热结，可多食生梨。《本草》
吃梨益齿损胃。《琐碎录》
奈子
柰子不可多食，令人虚病。《食疗本草》
柰味苦，令人臆胀，病人不可多食。《太平御览》
柑子
柑子食多，令人肺燥冷中，发痰癖。《食疗本草》
柑子多食发阴汗。《本草》
橘子
橘子酸者聚痰，甜者润肺。《本草拾遗》
橘柚不可多食，令人口爽，不知五味。《食禁方》
橙子
橙子不可多食，伤肝气。《本草》
橙子不可与猨①[注：猨（biān边）：同“猕”。一种猕类动物。]肉同食，令人头旋恶心。《食禁方》
松子
取松子捣为膏，如鸡子大，酒调下，日三服，则不饥渴。饮水，勿食他物，百日身轻。《圣惠方》
松子补虚赢、少气、不足。《本草》
油松子不可吃，损人声。《琐碎录》
柿子
红柿摘下未熟，每篮将木瓜三两枚于其中，其柿得木瓜即发，并无涩味。《琐碎录》
红柿饮酒，令人心痛。《本草》
凡食柿，不可与蟹同，令人腹痛大泻。出《本草图经》。又《食禁方》只云梐柿②[注：梐（bēi杯）柿：柿子的一种。]
牛奶柿至冷，不可多食。同上
桲柿久食，令人①[注：原作“中”，据《图经衍义本草》卷三十六改。]寒中②[注：病证名。指邪在脾胃而见里寒之病证。]。《本草》
日干柿温补，多食去面䵟，除腹中宿血。同上
栗子
栗味咸，肾病宜食。《治百病明鉴图》
栗子生食治腰脚，蒸炒食之令气拥，患风水气不宜食。宜日中曝干食，即下气补益。今所食生栗，可于热灰火中煨，冷汗出，食之良。不得通热，即拥气。生即发气，故火煨投其木气耳。《食疗本草》
林檎[注：植物名，亦作“林禽”，又名花红、沙果。]
林檎多食，令人百脉弱。《千金要方》
林檎不可多食，发热涩气，令人好睡，发冷痰，生疮疖，脉闭不行。《本草》
樱桃
樱桃令人好颜色，美志性。《千金要方》
樱桃多食令人吐。《本草》
樱桃多食伤筋骨。《金匮要略方》
樱桃多食发虚热。有暗风人不可啖，啖之立发。《本草图经》
荔枝
荔枝止渴，益人颜色。如吃太多，用生蜜一匙，新汲水化吃。《食疗本草》
荔枝子食之通神、益智、健气，多食则发热。同上
荔枝食之有益于人。《列仙传》称：“有食其华实为荔枝仙人。”葛洪云：“蠲渴补髓，或以其性热。人有日啖千颗未尝为疾，即少觉热，以蜜浆解之。”《荔枝谱》
龙眼
龙眼久食，益智强魂，去毒安志。《本草》
生龙眼沸汤内焯过，食之不动脾。《琐碎录》
胡桃
胡桃发风，须以汤剥去肉上薄皮，过夏至不堪食。《本草衍义》
胡桃多食动痰饮，令人恶心、吐水吐食。《千金要方》
胡桃多食利小便。能脱人眉，动风故也。《本草》
油胡桃不可吃，损人声。《琐碎录》
食胡桃多者，令人吐血。同上
安石榴
石榴多食损齿。《食疗本草》
安石榴多食损人肺。《千金要方》
木瓜
木瓜不可多食，损齿及骨，又脐下疿①[注：同“疚”，腹中急痛。]痛。《食疗本草》
枇杷
枇杷多食发痰热。《本草》
枇杷和热炙肉及热面，食之令人患热毒黄病。同上
榅桲
榅桲食之须净去上浮毛，不尔损人肺。《本草衍义》
榅桲发毒热，秘大小肠，聚胸中痰壅。不宜多食，涩血脉。《本草》
楂子
楂子损齿及筋，不可食之。《食疗本草》
杨梅
杨梅多食令人发热。《本草》
杨梅不可多食，甚能损齿及筋。《食疗本草》
橄榄
橄榄食之必去两头，有大热。《能改斋漫录》
橄榄过白露摘食，庶不病疟③[注：疟疾的一种，多日一发。下同。]
榧子
榧子多食，能消谷，助筋骨，行荣卫，明目轻身。《食疗本草》
榧子食之过多则滑肠。《本草衍义》
榛子
榛子益气力，宽肠胃。《本草》
葡萄
葡萄久服轻身不老。可作酒服之，强力调志。不问土地，但收之酿酒，皆美好。或云：子不堪食，令人卒烦眼暗。《食疗本草》
莲子
莲子食之宜蒸，生则胀人腹，中薏①[注：莲子心]令人吐，食当去之。《本草拾遗》
莲子不去心食，成霍乱。《孙真人食忌》。又《图经》云：莲子苦薏食之令霍乱。
莲子性寒，生食微动气，蒸食之，良。《食疗本草》
藕
藕生食，主霍乱后虚渴烦闷不能食；蒸食甚补五脏，实下焦；与蜜同食，令人腹脏肥，不生诸虫。《食疗本草》
藕除烦，解酒毒、压食及病后热渴。《本草拾遗》
食藕用少盐水或梅水浸，供多食，不损口。《琐碎录》
藕久服轻身耐老，止热破血。《千金要方》
鸡头
鸡头，益精气强志，令耳目聪明。久服轻身，不饥耐老。《本草》
鸡头作粉食之，甚妙。是长生之药，与小儿食，不能长大，故驻年耳。生食动风冷气。《食疗本草》
鸡头实，食多不益脾胃气，兼难消化。《本草衍义》
菱
菱性冷，不可多食。《本草图经》
菱实令人脏冷，损阳气，痿茎。可少食，多食令人腹胀满者，可暖酒和①[注：可暖酒和：此处漫漶，据《食疗本草》卷下补。]姜饮，一两盏即消。《食疗本草》
菱角食之不益脾。《本草衍义》