四时药膳

皂荚红枣汤

皂荚红枣汤药膳示意图
皂荚红枣汤 · 药膳示意图

出处

食材

主料:桃胶8g、雪燕3g、皂角米3g、

辅料:红枣6个

调料:冰糖少许、清水800g

制法

1.准备食材。

2.桃胶,雪燕,皂角米,红枣分别洗干净浸泡一晚上。

3.泡好的红枣用清水洗干净,桃胶,雪燕分别祛除上面的杂质,慢慢用清水洗干净。

4.砂锅中倒水,把红枣、桃胶、皂角米中小火炖煮40分钟,中间要不停的搅动,以防粘锅。

5.一小时后把冰糖倒进去熬制冰糖融化,要不停的用勺子搅动。

6.10分钟后再把雪燕放进去小火慢炖,基本上8分钟美容养颜的桃胶雪燕皂角米红枣羹就好了。

功效

美容养颜

寻一味本草,读一页经典

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