出处
食材
枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖
制法
清洗食材：将枸杞、红枣、红豆和红皮花生分别洗净。红枣需要去核并剪开。
浸泡食材（可选）：红豆和红皮花生不太容易煮烂，可以提前浸泡几个小时，或者冷冻后煮，这样更容易煮烂。
煮汤：将清洗好的食材放入锅中，加入适量的水。大火烧开后转小火，煮1小时左右。
最后加入红糖，煮溶后即可。
功效
补气养血、健脾暖胃、美容养颜
四时药膳
五红汤
枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖
清洗食材：将枸杞、红枣、红豆和红皮花生分别洗净。红枣需要去核并剪开。
浸泡食材（可选）：红豆和红皮花生不太容易煮烂，可以提前浸泡几个小时，或者冷冻后煮，这样更容易煮烂。
煮汤：将清洗好的食材放入锅中，加入适量的水。大火烧开后转小火，煮1小时左右。
最后加入红糖，煮溶后即可。
补气养血、健脾暖胃、美容养颜