养儿诀

养儿诀

婴儿初生，未剃胎发，不与戴帽，则自幼至长，难于伤风，永无鼻塞拖涕之患。又不得用油腻手绷裹，春忌覆头裹足，夏忌饮冷食水，冬忌火炙衣服。至于饮食，小儿气血俱盛，食物易消，故食无时。然肠胃尚脆而窄，故小儿以乳为主，三岁后方可食糕饼，五岁外方可食荤腥，则一生永无脾胃之疾。若稠、黏、干、硬，一切鱼肉、水果、湿面，烧炙、煨炒、煎煿、发热难化之物，皆宜覆禁绝。妇人无知，畏其啼哭，无所不与，积成痼疾，虽悔何及。语云：惜儿须惜食，吃热莫吃冷，吃软莫吃硬，吃少莫吃多。真妙法也。又夜卧不得令儿枕臂，须作一小枕，或绿豆，或通草，或灯心，或菊花，皆可装入，令儿枕之，兼左右附之，可近乳母之侧，切忌乳母鼻风吹儿囟门，致成风病。又衣衾②[注：被子]须露儿头面，若一向仰卧，恐成惊疾，须时时更动之。 又小儿衣服，须用七八十岁老人旧裤旧袄，改作小儿衣衫，真气相滋，令儿有寿，且无疾病。若富贵之家，切不宜新制绫罗绸缎、新绵皮袄之类与小儿披身。若太温暖，则筋骨柔弱，不唯易病，抑且折福。 又怀抱小儿，宜常着地气，使儿皮肤坚固。又天气和暖，抱之使见风日，则气血坚刚，可耐风寒。又夜卧及怀抱之，忌竖头，易生惊风。 又养子十法须知：一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉，五要心胸凉，六要勿见怪物，七脾胃常要温，八啼未定勿使饮乳，九勿服轻粉、朱砂，十少洗浴。人能行是数者，何患婴儿不登仁寿之门。

译：婴儿出生后未剃胎发，不要戴帽子，这样从小到大不易受风，永远不会鼻塞流涕。也不要用油腻的手包裹；春天忌盖头裹脚，夏天忌饮冷水吃冷食，冬天忌用火烘烤衣服。饮食方面，小儿气血旺盛，食物容易消化，所以吃饭不必拘时；但肠胃尚脆弱狭窄，应以乳为主，三岁后才可吃糕饼，五岁以后才可吃荤腥，这样一生都少脾胃病。稠、黏、干、硬的食物，以及鱼肉、水果、湿面、烧烤、煨炒、煎炸、发热难化之物，都应完全禁止。妇女无知，害怕孩子啼哭，什么都给吃，积成顽疾后悔也来不及。俗语说：爱孩子要爱惜饮食，吃热不吃冷，吃软不吃硬，少吃不多吃。这是真妙法。夜间睡觉不要让孩子枕母亲手臂，应做小枕头，装绿豆、通草、灯心或菊花都可以，让孩子枕着，左右也可垫着，放在乳母身边；切忌乳母鼻中的风吹孩子囟门，导致风病。衣被要露出孩子头面；若一直仰卧，恐怕形成惊病，应时时改变姿势。 孩子的衣服应使用七八十岁老人穿过的旧裤旧袄改制，真气相互滋养，可使孩子长寿少病。富贵人家切不可用新制的绫罗绸缎、新棉皮袄给孩子穿；过于温暖会使筋骨柔弱，不仅易病，也会折损福气。抱孩子也应常接触地气，使皮肤坚固；天气温暖时抱孩子见风日，使气血坚刚、能耐风寒；夜睡和抱着时忌把头竖起，容易生惊风。养子十法：一要背暖，二要腹暖，三要脚暖，四要头凉，五要心胸凉，六不要见怪异物，七脾胃常温，八啼哭未定不要喂乳，九不要服轻粉、朱砂，十少洗澡。能做到这些，何愁婴儿不能进入仁寿之门？