养精须戒酒

养精须戒酒

饮食之类，人之脏腑各有所宜，似不必过为拘执，唯酒为不宜。盖胎种先天之气，极宜清楚，极宜充实，而酒性淫热，非唯乱性，亦且乱精。精为酒乱，则湿热其半，真精其半耳。精不充实，则胎元不固；精多湿热，则他日痘疹、惊风、脾败之患率已基于此矣。故求嗣者，必严戒之，与其多饮，不如少饮，与其少饮，尤不如不饮，此胎元之大机也。若醉后入房，精荡而随薄矣。

译：饮食方面，人的脏腑各有适宜，似乎不必过分拘泥，唯独酒不适宜。胎儿的先天之气，最需要清纯、充实，而酒性淫热，不仅扰乱性情，也会扰乱精气。精气被酒扰乱，其中一半成了湿热，真正的精只剩一半；精不充实，胎元就不牢固；精中湿热多，日后孩子长痘疹、惊风、脾败等病，往往都已埋下根基。因此求嗣者必须严格戒酒；与其多饮不如少饮，与其少饮更不如不饮，这是保固胎元的重要关键。若醉后行房，精气动荡而更加薄弱。