产后禁忌

产后禁忌

产后七日内，毋犯冷水，毋洗下部，毋梳头以劳力，毋起早以冒风，毋行走以伤筋骨。至七日外，方可用温水以洗下部，尤须防产门进风。月内毋多言，毋劳女工，毋用凉水洗足手，即温水亦宜少洗。毋受惊恐，毋动怒气，毋过饮食，毋犯房劳，即一百二十日内，亦不可劳神劳力。毋食重浊之物，以壅滞经络。毋食辛热之物，使血妄行。毋食生冷之物，使血凝结。毋食消导耗散之物，以损气血。毋多饮醇酒，以致神昏失误。毋多食咸味，以烧干乳汁。产后忌冒风，而产门更宜紧防，虽七曰外亦须遮盖紧密，脐腹宜时用衣服烘热温之。虽暑月亦宜厚盖，否则腹寒，血气不行，且多疼痛。

译：产后七天内，不要接触冷水，不要清洗下部，不要梳头以劳损气力，不要早起冒风，不要行走损伤筋骨。七天以后才可以用温水清洗下部，尤其要防止风进入产门。月内不要多说话，不要劳作女工，不要用凉水洗手脚，即使温水也应少洗。不要受惊恐，不要动怒，不要过量饮食，不要房事劳作；即使一百二十天内，也不可劳神劳力。不要吃厚重浑浊的食物，以免壅滞经络；不要吃辛辣温热之物，使血妄行；不要吃生冷之物，使血凝结；不要吃消导耗散之物，以损伤气血；不要多饮醇酒，以免神昏失误；不要多吃咸味，以免乳汁烧干。产后忌冒风，产门更应严密防护，即使七天以后也要遮盖紧密；脐腹应时常用衣服烘热温暖。即使暑月也应厚盖，否则腹部受寒，血气不能运行，并且多疼痛。