保胎门
保胎门
《达生编》曰：保胎以绝欲为第一义，其次亦宜节欲。盖欲寡则心清，胎气宁谧，不特胎安，且易生易育，少病而多寿。
保胎又宜少少劳动，使气血流通，筋骨坚固，胎在腹中习以为常，以后虽有些微闪挫，不致坏事。倘安逸不动，则筋骨柔脆，气血不行，略有闪挫，便至堕落。看乡村农妇、仆婢下人堕胎者少，以其习于劳动故也。然非谓胎后方劳，正谓平日不宜过于安逸耳。若平日安逸已惯，及受孕之后方强力劳动，适足损胎，何筋骨坚强之有。夫敬姜百乘之家也，老而犹绩，寻常富贵之家，年少力强妇女，正当勤所事事，岂可暇逸以自病乎。
护法
孕已知觉，即用布一幅，宽五六寸，长则随人肥瘦，约缠两道余，横束腰间上，至临盆时，方才解开。若是试胎弄胎，切莫解去。此法有二妙：一则胎未长成时，得此护持，胎有倚傍，母腰腹膂有力，纵有些微挫跌，亦不致动胎，但不可时束时解；一则常令腹中窄狭，以约束其胎，及当正产之时，将布解开，腹中乍然宽阔，俾儿容易转身，顺便生下。
慎起居
孕妇睡觉，须要端正，不可纵恣；或左或右，轮睡有时，不可尽在一边，又不可时刻翻转，转身从容不迫，俾胎安腹中，左右便利，手足活动，则临产顺溜，自然从中道而出矣。
《诀》曰：短睡以安神。谓日间操作之时，觉精神疲倦，不妨短睡一觉。醒来时，当起身穿衣，缓缓行动，则精神自旺。
切忌整日贪眠，损伤血脉也。至若夜间向晦①[注：傍黑，天将黑。]人息之候也，不可坐到更深，不可时睡时起，睡要穿衣，不宜裸体。寒月勿卧炕床，勿烘被褥，免热毒蕴胎也；夏月勿当风贪凉，勿卧地上及藤铺竹床，免湿冷浸胞也。若带儿女同睡，谨防梦中乱踢。床上用扇，扇毕当插放枕前。睡宜周正，不可盘曲跷架。凡此皆当慎之。
调饮食
保胎药饵，备载三四卷内，难以悉陈。兹将孕妇饮食，一道分别宜忌，以备参考。大抵孕妇饮食宜淡泊，不宜肥浓；宜轻清，不宜重浊；宜甘平，不宜辛热。青蔬白饭最能养生，故贫贱之家，安淡泊而勤所事事，鲜有胎产患病者。但富贵之家，平日厌惯肥甘，此时抑令崇俭，势所不堪，然亦当酌乎其中，于所宜者食之，所忌者勿食。保胎养生之道胥得矣。
孕妇宜食
猪肚、猪肺、臀精、板油、大肠、线鸡②[注：指阉割过的鸡。]、母鸡、鸡蛋、老鸭、鸽子、鸽蛋、鲫鱼、银鱼、桂鱼、金鱼、淡鲞、海参、燕窝、山药、白莲、熟藕、藕粉、豆腐、腐皮、黑豆、豆豉、豇豆、冬瓜、白菜、萝卜、葱白、冬苋、齿苋、蕹菜③[注：俗称空心菜、藤菜。]、青菜、菠菜。
凡食鱼肉海味，只可煮取清汤，吹去油汁，随意饮食，不可贪多。切忌五味烹调，煎炒燔炙，恐内酿湿热也。
凡食蔬菜，亦宜清洁，或用麻油，或用猪油，少少调和，入盐尽煮，自有一段冲和之味。忌用香料诸物烹调。
按：五方之风俗不齐，所有谷食，各随其乡土所常食以养生者，食之无害。若因受孕后，必变乱其常食，反拂人之常性矣。总以宜者食之，忌者勿食，各随其乡土，因时制宜而已。
凡孕至八九个月，常用麻油煮熬豆腐皮，每日服食最妙。盖麻油能解毒，腐油皮能清热滑胎，富贵皆宜。
孕妇忌食
胡椒、芥末、子姜、大蒜、煎炙、野味。猪血、心、肝、脾、肾。牛、犬、驴、马诸血、心、肝。脚鱼、螃蟹、蛤蟆、河豚、白鳝、菌荩、茼蒿、瓜果、生栗、山禽、野兽、鲊鱼、陈脯、糖食。
凡六畜疫死、禽兽自死者勿食，免中毒也。羊犬肉勿多食，免热毒蕴胎也。妊妇食兔肉，令子缺唇。多食鸭肉，令子无声音。食脚鱼，令子缩头短项。食螃蟹，令子横生。多食生姜，令子生枝指。鸡肉、糯米合食，令子生寸白虫。鸡蛋、鲤鱼合食，令子生疳疾。鲜鱼、田鸡合食，令子多喑哑。雀肉与酒同食，令子多淫乱。雀肉、豆酱合食，令子生黑痣。食山羊野兽肉，令子生恶疮。食牛马狗肉，满月难产。豆酱与藿香同食，令胎自堕。多食慈菇，能消胎气。食诸菌荩，生子多狂疾惊痫。食冰浆，令妇绝产。多食鳅鳝无鳞鱼，主多产厄。食瓜果生冷，寒胎。鲜鱼与鹅鸭同食，主动风火。猪油与梅子同食，相反。
彤园附法
受孕妇人勿乱服药，勿过饮酒，勿妄针灸，勿向非常地便溺，勿举重、登高、涉险。心有惊触，犯之难产，子必癫痫。毋整日食眠，宜少劳动，使气血流通。又勿努力过劳，致伤脾胃，生子解颅。衣勿过温，亦勿太薄，食勿过饱，饱勿即睡。
慎起居，调饮食，以和荣卫而调脾胃，母子俱安矣。
至若自家及邻家修造动土，勿往观看，恐适与凶煞相值，致犯胎气，令子破形，或生胎病。要当确守胎教，循规蹈矩，勤乃职事。凡凶恶宰杀、古井废沟、冷庙古冢、迎神赛会之类，俱忌游行观看，免中恶也。
先贤张仲景著《金匮要略》二十五章，其治妇人也，则有第二十章妊娠篇，二十一章产后篇，二十二章杂病篇，法律井然，以明胎产之病异乎常治，示人以有所遵循也。但系千载遗书，错伪阙漏，文义多不相属，虽经历代注家编次诠解，然各执己见，位置无常，每遇疑难，随文附会，鲜有明白旨陈者。
惟《御纂医宗金鉴》搜罗全经，详加注释，订正讹谬，标出衍文，间合旧注，以备参考，而义始无余蕴焉。今妇科方书不下数十家，悉体法言永昭画一①[注：画一：一致；一律。《史记·萧相国世家》：“萧何为法，顜若画一。”司马贞索隐：“小颜云：画一，言其法整齐也。”]者，盖亦寡矣。兹准经义而折衷之，编成六卷。首调经、崩带、积聚、症瘕、痞闷、淋疝、杂证；次嗣育、种子、养胎诸法；三妊娠、伤寒、杂证；四胎前本病从治；五临产要诀、产后杂病；六乳阴头足、外科摘要。分门施治，毋令目迷五色云。