调摄

调摄

产后调摄，最宜详慎。盖产后气血虚少，络脉空乏，肢节懈怠，腠理开张，皮毛不实，营卫不固，血道易塞，气道易滞，故致疾之易，而去疾之难，莫甚于此。产后致疾，皆起于纤细易忽之间，其源甚微，其发至钜①[注：大]。闺房劳屑之事，主者所不及检，医书所不能详，不识避忌，不知防范，或致疾而终身不愈，或疾作而危在片刻。往见一妇，产时至速，不及告人，遂产于地。产后人知，始扶卧于榻。三日后，大热不止，医以为血瘀也，而以桃仁承气投之，数日而死。一时不谨，为害如此，况其大焉者乎。故善调摄者，不使致疾，并可去宿患之疾，不可不知也。

凡产后，产母勿令安卧，宜以高枕倚之，膝宜竖起，勿得伸直，须闭目静神，勿令熟睡，历十二时，乃可安卧。少须八九时。若倦怠者，宜频频呼之，常令欲醒。亦毋高声急语，致使惊恐。盖产后气血上行，若遽令安睡，则气逆而血壅，多致昏晕，必豫防之。膝宜竖者，膝伸则筋骨内掩，恐碍恶露也。

婴儿坠地，即取铁秤锤或石子入火烧红，以醋向产母悴之，使气入鼻，不特可以辟秽，且能收敛神气，散解恶血，以杜血晕。或日悴一二次，三日后止，更佳。

室中宜避风，丝毫罅隙①[注：罅隙：缝隙。]，必掩塞之。宜适温凉，毋犯寒暑，将寒即衣，骤暖毋易。夏虽大暑，勿得解衣，毋浴，毋以扇招风，宁失过暖，毋失过寒。

产后宜益母草煮汁，和童便服之，或和清酒，日三五服，三日而止。自产之次日始，日服生化汤一剂，五日而止。瘀未尽者，七日止。大虚者，可加人参少许服之。二三日后，或寒热交作，此骨合也，虚人多有之，但诊无他患，如法服生化汤，勿妄用他药。

十二日后，恶露将尽，气血更新。体虚者，宜服补虚汤十数服。有宿疾者，宜服永安汤，或泽兰汤、羊肉汤，相疾之轻重、体之偏寒偏热而用之，或十余服，或数十②[注：数十：原作“十数”，据文义与《重订产孕集》卷下《调摄》乙正。]服，可使宿疾尽去，体弱反强。

饮食宜澹泊③[注：澹泊：清淡。]，毋食盐，犯之令无乳。毋食生冷坚硬一切异物，毋食炙煿煎炒，毋过于肥腻，皆令致疾。十日内毋食猪肉，一月内毋食猪脂，犯之令经络壅塞。凡食肥甘之物，皆宜去油脂，以清淡为上。清本乎阳，可以益神而育精；浊本乎阴，足以致滞而成积。而酸咸之味，凝血阻脉，尤为切忌也。

产后一月，俗谓之满月，二月谓之大满月。此二月内，不宜力役动作，不宜交合。心志宜和，思虑宜绝，悲恐忧郁，大喜大怒，皆不可犯，七情伤人甚于六气。世有产后羸瘠，谓之蓐劳，多致不治，皆不知调摄之故也。