产后将护法

产后将护法

一曰倚坐。妇人产毕，须上床闭目稍坐，以被褥靠之，暑月以凳靠之，若自己把持不住，则用老练女人靠之，不可遽然睡倒，当以手从心擀至脐下，俾瘀露下行，房内宜烧漆器及醋炭，以防血晕。如或昏晕不醒，更宜用此二法。

二曰择食。凡产后，宜专食白粥；数日后，稍用洗淡干白鲞②[注：剖开晾干的鱼]；半月后，稍食鸡子，亦须打开煮，方能养胃；满月后，再食猪蹄等。酒虽活血，然其性慓悍，断不宜多。每见有服胡桃、陈酒多日后，遂经事早稀者，血为酒热耗损也。

三曰避风养神。凡新产须避风寒，不宜梳头洗面，更忌濯足，惟恐招风受湿，疾病随起。又不宜独宿，恐受虚惊，惊则神气散乱，变症百出。初生之际，不必问是男是女，恐因言语而泄气，或以爱憎而动气；寻常亦不可多言，恐中气馁弱，皆能致病，慎之戒之！