寿身小补

《寿身小补》为清代黄兑眉所著，是一部集养生、保健于一体的医书。书中内容丰富，涵盖了饮食调养、起居作息、情志调节等多方面知识，强调顺应自然规律，注重身心和谐统一，以达到延年益寿之目的。其理论结合实践，语言通俗易懂，是研究传统中医养生文化的重要参考文献之一。