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陆地仙经
CHINESE MEDICINE CLASSICS
陆地仙经
全文可读
马齐
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中医典籍
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14 章
《陆地仙经》为清人马齐所著,成书于雍正年间,其内容是对“百字导引法” 的注释。“百字导引法”是由历代养生家逐渐补充完善而形成的一种行之,有效的健身方法,具有强健肢体、防病治病、益寿延年的作用。
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TABLE OF CONTENTS
全书目录
14 章
序
总论(共百字二十句五言)
〔附一〕治眼九法
〔附二〕茹穹子入道始终
入手(一)
身法
得手
进步
入手(二)
进步
数息
调息
胎息
丘真人呼吸歌
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