颐身集

《颐身集》为清代叶志诜所著，是一部汇集养生保健知识的医书。书中内容丰富，涉及饮食调养、起居作息、四时养生、情志调节等方面，强调顺应自然规律以达到身心健康的目的。该书语言通俗易懂，方法实用，对后世养生学发展产生了深远影响。