CHINESE MEDICINE CLASSICS

老老恒言

典籍介绍

曹庭栋 · 中医典籍

《老老恒言》为清代曹庭栋所著，是一部关于养生保健的著作。书中详细介绍了老年人的生活起居、饮食调理、精神修养等方面的知识，强调顺应自然规律以达到延年益寿的目的。其内容丰富实用，语言通俗易懂，不仅对当时社会产生了积极影响，也为后世研究传统养生文化提供了宝贵资料。

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