服气图说封面
CHINESE MEDICINE CLASSICS

服气图说

典籍介绍
《服气图说》为民国时期程宗所著,是一部阐述传统养生方法的著作。书中详细介绍了服气法的理论基础、操作步骤及注意事项,并配以图解说明,使读者易于理解和实践。该书融合了中医与道家养生理念,对呼吸调控、调息养神等方面有独到见解,是研究民国时期养生文化的重要参考文献。
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寻一味本草,读一页经典

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