CHINESE MEDICINE CLASSICS

尊生要旨

典籍介绍

蒋学成 · 中医典籍

《尊生要旨》为明代医家蒋学成所著，是一部养生保健类中医著作。书中详细阐述了顺应四时、调养身心、饮食起居等方面的养生方法，强调预防疾病的重要性。内容涵盖广泛，既有理论探讨，也有实用指导，对于了解明代养生文化及实践具有重要价值。

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