却病延年二十势

《却病延年二十势》是现代著名武术家王子平编著的一部健身养生著作。书中详细介绍了二十种简单易行、效果显著的导引养生方法，旨在通过这些动作增强体质、预防疾病、延年益寿。每一种势法均配有清晰图解与文字说明，适合各年龄段人群练习。