冈田式静坐心理封面
CHINESE MEDICINE CLASSICS

冈田式静坐心理

典籍介绍
《冈田式静坐心理》由桥本五作编著,成书于民国时期。该书系统介绍了冈田静坐法的理论基础与实践方法,结合心理学原理阐述了静坐对身心健康的积极影响,旨在通过特定的呼吸和冥想技巧,达到心灵宁静、身体康健的目的,是研究民国时期身心修养方法的重要参考文献。
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寻一味本草,读一页经典

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