养小录封面
CHINESE MEDICINE CLASSICS

养小录

典籍介绍
《养小录》为清代顾仲所著,是一部关于饮食养生的专书。书中详细记载了各种食材的性味、功效及烹调方法,强调饮食与健康的关系,提倡顺应自然规律进行食疗保健。内容涵盖广泛,从茶酒到粥饭,从蔬菜到果品,无不涉及,是研究清代饮食文化与养生理念的重要文献。
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寻一味本草,读一页经典

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