活人心法

《活人心法》系明代宁王朱权所撰养生专著。全书融汇儒释道三家精髓，主张“治心”为养生根本，强调清静寡欲、调息守神。书中详述导引、存想、服气等修身技法，旨在通过内省与修炼达到身心和谐、延年益寿之效，是研究明代道教养生思想及中医心理疗法的重要文献。